Családi Sport és Fitnesz nap

Családi Sport és Fitnesz nap
2024.04.23.

Családi sportrendezvényt állított össze és szervezett városunk önkormányzatának Sport Munkacsoportja, Szőke Fanni fitnesz instruktorral összefogva, április 20-án a Bercsényi sportcsarnokban.

Négy különböző óra típusú, sportoktatók által tartott edzésen lehetett izzadni az mozgást kedvelő résztvevőknek. Zumbával kezdődött a nap Kovács Andrea vezényletével, majd Borsos Péter cardio fight erő-állóképességi edzése következett. Rubin Rella órájára sokan voltak kíváncsiak és csatlakoztak is hozzá, elvégezni a magas intenzitású intervall gyakorlatokat. Pihenés képpen egy röpke burpee (négyütemű fekvőtámasz) kihívás tette próbára az ebben résztvevőket, egy perc alatt minél több mozdulatsort kellett végrehajtani. Ebben a megmérettetésben a fiatalok eredményei domináltak leginkább, akik a nap során akadálypályán tehették próbára ügyességüket vagy akár kifulladásig ugrálóvárazhattak a sportcsarnokban. Az mozgásórák sorát Szőke Fanni alakformáló edzése zárta, majd ez esemény végén tomba nyereményeket sorsoltak a szervezők a résztvevők örömére.

Vissza
Jászberény A Jászság Fővárosa
Jászberény Városi Önkormányzat
Cím: 5100 Jászberény, Lehel vezér tér 18.
Postacím: 5101 Jászberény Pf.: 61.